Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии

0
24

Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии

Разработка предназначена для людей, страдающих бессонницей, а также для тех, кто часто просыпается по ночам и с трудом встаёт по утрам.

Фото Global Look Press.

Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии

Вести.Наука

Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии
Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии
Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии
Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии
Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии

В ток-шоу «О самом главном» на канале «Россия» врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал об интрасомнической бессоннице.

Ведущий программы пояснил, что интрасомнической называется такая форма бессонницы, когда человек засыпает легко, но при этом просыпается посреди ночи и несколько часов не может уснуть. По его словам, она встречается реже, чем просто невозможность заснуть вечером. При этом в смысле лечения это обычно достаточно сложная форма бессонницы.

Зачастую повторяющиеся эпизоды ночных пробуждений являются ранними признаками развития депрессии у человека.

Что же делать? Для начала Сергей Агапкин посоветовал исключить различные дополнительные факторы: влияние некоторых лекарств, нарушение гигиены сна, когда место и условия отдыха далеки от нормы. Если всего этого нет, то, возможно, стоит пройти нейропсихологическую диагностику, оценку эмоционального состояния.

В некоторых случаях вполне достаточно каких-то простых рекомендаций, в других может потребоваться помощь психотерапевта, а иногда – прием препаратов.

Как связаны аллергия на пыльцу и ишемическая болезнь сердца? Какая фасоль самая полезная? Как весенний авитаминоз влияет на состояние глаз? Это и многое другое – в программе «О самом главном» на канале «Россия» и платформе «Смотрим».

Доктор Агапкин: пробуждения посреди ночи – ранний признак депрессии

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь