Похудевший на 92 кг Сергей Соколов: самое главное – отказаться от алкоголя

0
20

Похудевший на 92 кг Сергей Соколов: самое главное – отказаться от алкоголя
Похудевший на 92 кг Сергей Соколов: самое главное – отказаться от алкоголя
Похудевший на 92 кг Сергей Соколов: самое главное – отказаться от алкоголя
Похудевший на 92 кг Сергей Соколов: самое главное – отказаться от алкоголя

Глядя на статного челябинца Сергея Соколова, невозможно поверить, что в прошлом он весил 186 килограммов. Из-за лишнего веса у мужчины возникли многочисленные проблемы со здоровьем: он жить не мог без обезболивающих. Сергею удалось сбросить 92 килограмма и полностью изменить свою жизнь. Об этом он рассказал в программе «Малахов» на телеканале «Россия».

Раньше Сергей работал на заводе токарем. Его супруга вспоминает, что он вел малоподвижный образ жизни. «Приходил с работы, падал и лежал», – рассказала Татьяна Соколова. К решению заняться своим здоровьем его подтолкнула мысль о детях. Мужчина хотел подать им положительный пример.

Начал он с того, что перешел на правильное питание. А поскольку со здоровым образом жизни алкоголь не сочетается, то сразу исключил спиртное.

«Первое, что надо сделать, – отказаться от алкоголя», – говорит Сергей.

К правильному питанию он подключил занятия спортом. Результат ошеломляет. Минус 92 килограмма! В процессе похудения Сергей изучил нутрициологию и спортивную диетологию. Новые знания позволили ему сменить профессию. Теперь он – консультант по питанию и тренер в фитнес-клубе, а также телеведущий.

Что происходит с теми людьми, которые пытаются похудеть с помощью модных «уколов стройности»? Как в аптеках реагируют на просьбу продать препарат для диабетиков и спрашивают ли у покупателей рецепт? Об этом и многом другом вы узнаете в полном выпуске программы «Малахов».

Все выпуски доступны на медиаплатформе «Смотрим».

Похудевший на 92 кг Сергей Соколов: самое главное – отказаться от алкоголя

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь